Hérnia de Disco em Ambiente de Trabalho

          A hérnia de disco atinge uma grande porcentagem da população seja do sexo masculino ou feminino e precisa-se adquirir conscientização e conhecimento para evitá-la ou conviver com ela, de uma forma mais harmoniosa, durante suas atividades a vida diária e principalmente em seu ambiente de trabalho. Desenvolver hábitos saudáveis são peças importantes para que você obtenha o máximo em qualidade de vida.

Esperamos que ao final deste fascículo, você seja capaz de:

• Entender o que é uma hérnia de disco e como é desencadeada;
• Compreender como hábitos errôneos podem levá-lo a adquirir hérnia de disco;
• Como conduzir um quadro de dor aguda;
• Adquirir hábitos saudáveis para que você obtenha qualidadede vida e reassuma as suas atividades rotineiras.

          Adquira bons hábitos para um corpo sem dor. Compre esse fascículo e aprenda a como se forma um processo de hérnia de disco além de  prevenir e tratar as dores orriginadas por um processo de hérnia de disco