Dores no Punho e Mão

O punho é o elo final das articulações que posicionam a mão. Tem a função significativa de controlar a relação dos músculos multiarticulares da mão a medida que se ajusta as diversas atividades e formas de preensão. Já a mão é uma ferramenta valiosa , através do qual controlamos nosso meio ambiente e expressamos ideias e talentos.

Esperamos que ao final deste fascículo você seja capaz de:

1.Identificar aspectos importantes da estrutura e função do punho e mão;

2.Entender como acontecem as principais lesões;

3.Torná-lo apto a prevenir as lesões em ambiente de trabalho;

4.Estabelecer um programa de exercícios terapêuticos na prevenção dos distúrbios ocupacionais.

         Adquira bons hábitos para um corpo sem dor. Compre esse fascículo e aprenda a prevenir e tratar as dores no punho e mão.