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Dores na Coluna Lombar

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A Organização Mundial de Saúde (OMS) estima que aproximadamente 80% dos adultos já sofreram pelo menos uma crise aguda de dor nas costas (lombalgia aguda) durante suas vidas. As crises de dor nas costas são a causa mais comum de faltas ao trabalho, o chamado absenteísmo.

Esperamos que ao final deste fascículo, você seja capaz de:

  1. Entender o que é uma dor na coluna lombar ou lombalgia;
  2. Conhecer as estruturas anatômicas da coluna lombar;
  3. Compreender como acontecem as dores na coluna lombar em ambiente de trabalho;
  4. Torná-lo apto a prevenir e ou minimizar os efeitos da dor causados de uma lombalgia.

Adquira bons hábitos para um corpo sem dor. Compre esse fascículo e aprenda a prevenir e tratar as dores na coluna lombar.

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