O Trabalho em Posições Fixas

Enquanto a postura estática é menos cansativa, a postura dinâmica é útil quando se pretende realizar movimentos que exigem mais força. Porém, pessoas que permanecem longos períodos na posição estática, como os trabalhos realizados em escritório e motoristas, acabam proporcionando maior sobrecarga ao longo da coluna vertebral e membros.

Neste fascículo, você será capaz de:

1.Entender a atuação dos músculos durante o trabalho realizado;

2.Compreender como o trabalho muscular chamado de dinâmico e estático influenciam na postura adotada;

3.Aprender como ocorre o aparecimento de lesões durante o trabalho;

4.Conhecer as orientações gerais e práticas para a configuração do espaço e otimização do trabalho.

         Adquira bons hábitos para um corpo sem dor. Compre esse fascículo e aprenda a prevenir e tratar distúrbios ocupacionais resultantes do trabalho em posições fixas.